Jeg tilbyr terapi og veiledning som styrker kontakt med egne ressurser og valg. Gjennom samtale, tilstedeværelse og refleksjon skapes ny innsikt. Målet er økt mestring, trivsel og utvikling – i liv og arbeid.
Hos meg møter du tilstedeværelse, faglig trygghet og menneskelig varme. Jeg arbeider med terapi, veiledning og utviklingsprosesser.
For mennesker og arbeidsmiljø som ønsker endring og vekst.
Jeg jobber uti fra at de grunnleggende ideer i gestaltterapi er at hvert menneske selv er ansvarlig for sine valg og handlinger innenfor de begrensninger omgivelsene gir.
Program som styrker kommunikasjon, samarbeid og trivsel på arbeidsplassen. Ansatte får økt selvinnsikt, ansvarsfølelse og bedre samspill – til nytte for både dem og bedriften.
Jeg tilbyr digital terapi og veiledning, mange opplever at dette blir gode og hensiktsmessige samtaler – en kontinuitet og stabil oppfølging når det er nødvendig.
Et tilbud som gjennom veiledning og enkle øvelser hjelper deg å trene opp oppmerksomhet og nærvær, slik at du blir mer til stede i eget liv og mer bevisst på tanker, følelser og kroppslige reaksjoner.
Prosessveiledning for miljøterapeuter, psykologer, gestaltterapeuter og ledere som ønsker økt trygghet, bevissthet og mestring i arbeidshverdagen. Veiledning både individuelt og i grupper.
Et trygt sted for unge voksne som vil bli møtt med forståelse. Sammen utforsker vi tanker, følelser og press i hverdagen – og finner styrke og nye muligheter i deg.
Samtaleterapi i bevegelse, der vi kombinerer gåtur og refleksjon for å skape nye perspektiver og økt bevissthet. En uformell ramme kan gjøre det lettere å snakke åpent og finne veien videre.
Jeg er genuint opptatt av mennesker – deres ressurser, muligheter for utvikling og hvordan samspill former relasjoner og organisasjoner. Selvutvidelse.
Jeg har en indre drivkraft til å utforske hva som fremmer vekst, og samtidig hjelpe oss å bli bevisste på begrensninger som kan hemme trivsel og samarbeid.
